在孩子6岁前,大脑将会完成80%的发育,身体和智力的发育程度也达到了70%~80%,因此6岁前的健康是一生健康的基石。韩国博士金德熙在《6岁前决定孩子一生的健康》中,系统揭示了6岁前影响孩子健康的各方面因素。在本期中,我们先了解一下妈妈之间流传最广泛的七大错误育儿观念吧!
No.1 吃零食就不吃饭?
孩子不规律地吃零食会影响按时吃饭,很多妈妈会采取特殊措施——禁止零食。但这不是零食本身的问题,而是吃零食的习惯问题。其实对于成长期的孩子来说,吃零食是必需的。孩子的消化、吸收能力不完善,所以一次能吃的量较少,也就不可能一次性地摄取活动和生长所需的所有能量。在正餐之间吃适量零食,对于孩子摄取所需营养非常重要。
No.2 孩子胖只能吃蔬菜?
小儿肥胖确实已经成为社会问题,妈妈们为预防孩子肥胖而改变食谱无可厚非,但食谱中不能只有蔬菜。孩子与大人不同,每天都需要摄取活动所需要的能量和制造肌肉及骨骼所需的热量。如果为了调节每天摄取的能量而只吃蔬菜,就无法摄取生长所必需的蛋白质、脂肪等营养物质,会引发营养不良。
No.3 抗生素有害?
由于抗生素的耐药性影响很广泛,所以有时即使医生开了处方,有些妈妈也不敢给孩子吃。但适当的抗生素对患病的孩子来说是必需的,它可以促进身体恢复。问题不在于抗生素本身,而是说在没有处方的情况下,妈妈们不要根据自己的判断随意给孩子吃抗生素。
No.4 吃多少就会长多高?
有的妈妈说:“不好好吃饭才会让人担心呢。吃得多有什么可担心的,吃饭多的孩子个子高。”的确,发育期的孩子应该摄取均衡的营养,但是最近因摄取过多热量而引发肥胖的事例越来越多,所以妈妈们应该提高警惕。体重增加的速度在正常范围内是没有问题的,但是如果超过了正常范围妈妈就要注意了。
No.5 视力、听力检查
上了小学再做?
孩子的视力在5~6岁时大概成熟,所以这时妈妈应该确认孩子的视力是否正常,如果有问题应该及时矫正。现在孩子很小时便会接触到电视和电脑,时间一长眼睛容易疲劳。还有其他多种环境因素都会影响视力,所以最好在上小学之前接受视力检查。听力也是同样的情况,婴幼儿时期如果出现听力障碍,会直接影响语言能力、认知能力以及社会适应能力,所以孩子非常有必要接受听力的早期检查。
No.6 发烧时把孩子捂热?
以前的妈妈们都认为孩子发烧时应该盖着被子,躺在热烘烘的房间里。但是如果孩子患了麻疹发高烧,还给他加热,会让孩子严重脱水。因此当孩子发烧时就应该脱下衣服,用温和的水润湿毛巾给孩子擦身体。另外,很多新生儿都是用被子紧紧包裹着,这种做法是不对的。婴儿不会自主调节体温,如果包得太紧,温度上升到38℃以上就容易脱水。认为孩子刚出生会怕冷,或者为了妈妈的产后调理过度提高房间温度都是不正确的做法。
No.7 有耳垢就要挖出来?
很多妈妈认为耳垢会堵塞孩子的耳朵,所以需要定期挖出来,但是随便给孩子挖耳垢是不对的。有些孩子耳垢会长得很大,会让孩子感到不适,但是大部分情况下,耳垢会自然地脱落出来,没有必要用挖耳勺去挖耳垢。如果不小心伤到了耳壁,就有可能引发炎症,影响听力。当孩子的耳垢堵塞了耳孔,妈妈不要自己挖,最好带孩子到儿童医院处理。值得一提的是,如果看到大人用挖耳勺挖耳垢,孩子会跟着学,因此妈妈也要注意自己的行为。
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